Dzemdes kakla osteohondroze ir uztura pārkāpums un dzemdes kakla skriemeļu pakāpeniska iznīcināšana. Pārkāpums izpaužas ar sāpēm kaklā, kas dod pleciem, rokām un galvu. Ja nav ārstēšanas, dzemdes kakla osteohondroze progresē, un to pavada ne tikai spēcīgas spazmas, reibonis, ekstremitāšu nejutīgums un ausis, ko izraisa asiņu trauku šķipsnas.
Mēs esam sagatavojuši materiālus visiem, kas sastopas ar dzemdes kakla osteohondrozes problēmu un vēlas to izārstēt mājās.
Patoloģijas attīstības iemesli
Dzemdes kakla osteohondroze ir mūsu laika slimība. Galvenais tā izskata iemesls ir mazkustīgs dzīvesveids. Tas izraisa palielinātu dzemdes kakla reģiona slodzi, kura ietekmē muskuļos rodas spazmas, kas pasliktina asinsriti. Tiek pārkāpti pārtikas procesi, kas saistīti ar asiņu kustību dzemdes kakla reģionā, starpskriemeļu disku struktūra un locītavas starp skriemeļu izmaiņām. Laika gaitā kaulu izaugumi veidojas uz dzemdes kakla skriemeļiem, tas samazina dzemdes kakla reģiona mobilitāti, izraisa sāpes un nejutīgumu plecu jostas dēļ.
Starp citiem dzemdes kakla osteohondrozes cēloņiem var atšķirt:
- pozas traucējumi;
- palielināts ķermeņa svars;
- pastāvīgs muguras spriegums darba laikā (autovadītāji, biroja darbinieki);
- palielināta fiziskā aktivitāte;
- mugurkaula ievainojumi.
Pazīmes un simptomi
Dzemdes kakla osteohondrozes klātbūtni jau var noteikt agrīnā stadijā, jo ar nelielām izmaiņām dzemdes kakla skriemeļu struktūrā cilvēks jau var sajust diskomfortu. Laika gaitā tiek pastiprināta deģeneratīvo izmaiņu ietekme. Dzemdes kakla osteohondrozes izpausmes rezultātā var iedalīt šādos posmos:
- Nelielas sāpes kaklā var pastiprināties, pārvietojot galvu.
- Sāpes pastiprinās, var to piešķirt pleciem vai rokām. Kam pievienots vājums, uzmanības novēršana, galvassāpes.
- Sāpīgas sajūtas kļūst nemainīgas, tiek pievienots roku nejutīgums.
- Spēcīgas reiboņa uzbrukumi ar troksni ausīs, tumši plankumi acu priekšā, traucēta koordinācija, mēles nejutīgums un redzes samazināšanās.
Dzemdes kakla mugurkaula traucējumi ir ļoti bīstami, jo muguras smadzeņu un artēriju nervu saknes ir saspiestas. Ja tiek atrastas dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes, ir svarīgi drīzāk sākt ārstēšanu.
Ārstēšanas pamati
Konservatīvā terapija dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā parāda augstu efektivitāti. Visus viņas pasākumus var veikt mājās ar ārsta atļauju.
Ārstēšana ir vērsta uz:
- slodzes noņemšana no mugurkaula;
- sāpju novēršana;
- muskuļu kontraktūru noņemšana;
- Turpmāku izmaiņu novēršana audos, kas apņem dzemdes kakla skriemeļus;
- nejutības novēršana;
- Miega normalizēšana.
Lai sasniegtu mērķus, dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai tiek izvirzītas trīs zonas: ārstēšana ar dabīgiem materiāliem un dzīvnieku sastāvdaļām (zāle, olas, dzīvnieku tauki), masāža un fizioterapija.
Ārstēšanas metodes mājās
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai mājās varat izmantot aptiekā iegādātos augu un dzīvnieku izejvielas vai savākt sevi. Bet, tā kā lielam skaitam dabiskas izcelsmes komponentu ir alergēni, pirms jebkādas tautas receptes lietošanas ir svarīgi pārbaudīt alerģisku reakciju.
Alkohola saspiešana
Sajauciet 300 ml medicīniskā spirta, 10 ml joda, 10 pirms ķēdes analginas tabletes, 10 ml kampara alkohola. Iegūtajā šķīdumā samitriniet audumu un pagatavojiet saspiešanu uz iekaisuma zonas, līdz sāpes pāriet. Ja uz ādas ir brūces vai iekaisums, jums vajadzētu atteikties no kompreses.
Kartupeļu saspiešana
Sarredējiet 1 kartupeļus uz rīves un pievienojiet 2 ēd.k. tam no šķidra medus. Ir svarīgi, lai medū nebūtu kristālu, pretējā gadījumā tie var izraisīt auduma sadedzināšanu. Ielieciet putru plānā audumā un uzklājiet dzemdes kakla reģionu.
Priedes infūzija
Produkta sagatavošanas nieres tiek savāktas maija sākumā, kad to izmērs sasniedz tikai 2 cm. Sagrieziet savāktās nieres, ielejiet cukuru proporcijā 1: 2 un uzstāj tumšā vietā 2 nedēļas. Tā rezultātā maisījumam vajadzētu iegūt zeltaini brūnu krāsu un bagātīgu egļu smaku. Paņemiet to 3 reizes dienā tējkarotē. 2 minūtes ir nepieciešams turēt maisījumu mutē. Uzņemšanas kurss ir 2-3 nedēļas.
Ganības no mārrutku
Mārradu seja tiek berzēta, pēc tam putraigs ir saspiests, lai iegūtu sulu. To sajauc ar spirtu proporcijā 1: 1. Iegūtais maisījumu berzē ar kakla zonu, kur ir jūtamas stipras sāpes, bet neietekmē apgabalus, kurās atrodas limfmezgli.
Ziede no ingvera
Sarredējiet 50 g ingvera saknes un 3 ķiploku daiviņas, pievienojiet 3 ēdamkarotes sviesta. Berzēt problemātiskajās zonās.
Adatu novārījums
Paņemiet 250 g priedes vai egļu adatas, ielejiet 1 litru auksta ūdens, pagatavojiet pusstundu. Paņemiet 2 reizes dienā pusstundu pēc ēšanas ar 8 stundu pārtraukumu. Uzņemšanas kurss ir 1 mēnesis.
Pienenes novārījums
Gatavošanai būs vajadzīgas žāvētas pienenes saknes. Tie ir sasmalcināti 15 g daudzumā, ielejiet 250 ml karstā ūdens un tos var turēt ūdens vannā 15 minūtes. Tad buljonam ir atļauts atdzist 50 minūtes, filtrēt, atšķaidīts ar ūdeni, lai iegūtu 250 ml. Paņemiet 3 reizes dienā, pirms ēst 75 ml.
Saspiež ar redīsiem
To izmanto, lai mazinātu sāpes, nevis lietošanu iekaisuma klātbūtnē uz kakla. Sarežģiet redīsus uz smalkas rīdes, novietojiet to uz auduma gabala un pārklājiet to virsū ar citu auduma gabalu. Pievienojiet saspiešanu pie kakla un salabojiet to ar saliekamo plēvi. Redīsu sula izraisa sasilšanas efektu un dedzinošu sajūtu, saglabājiet saspiešanu, līdz dedzinoša sajūta ir toleranta.
Medus komprese
Sajauciet 15 g medus un lielu sāli. Uzvelciet mīkstu, dabisku audumu. Uzklājiet kompresi uz kakla, aizveriet ar papīru un salabojiet to ar šalli. Atkārtojiet katru dienu pirms gulētiešanas, līdz sāpes izzūd.
Arī dzemdes kakla osteohondrozes efektīvai ārstēšanai ir vērts organizēt pareizo gulēšanas vietu. Virsmai jābūt mēreni stīvai, zem galvas noliek mazu, mīkstu spilvenu un smilšu maisiņu vai īpašu veltni zem kakla.
Ir svarīgi vilkt kakla skriemeļus un kakla muskuļus, tāpēc pakarieties 2 reizes dienā uz horizontālā stieņa.
Iekļaujiet diētas produktos, kas bagāti ar B vitamīnu. Tas ir ietverts ananāsos, žāvētos augļos, dzērveņos, kartupeļos, spinātos, zaļajos zirņos, ķiplokos gandrīz visos gaļas produktos, bet jo īpaši liellopu gaļā un vistas subjektos. Daudz B vitamīna tunzivī, puffy un stores kaviārā. Olas, sēklas un rieksti satur.
Masāža
Pašnodrošināšana kaklā palīdzēs palielināt asinsriti un tādējādi nodrošinās nepieciešamo audu uzturu, arī masāža novērš sāļu nogulsnēšanos, mazina sāpes, atslābina muskuļus.
Pašu masāžas veiktspēja no dzemdes kakla osteohondrozes:
- Sēdiet uz krēsla vai citas cietas virsmas, lai varētu vienmērīgi noturēt muguru.
- Mest vienu kāju uz otru. Uzlieciet elkoni uz kājām, lai pieskartos kakla aizmugurei ar pirkstiem.
- Ielieciet otras rokas pirkstus galvas aizmugurē.
- Veiciet gludu, vieglu berzēšanu, mīcīšanu un visbeidzot glāstot pirkstu kustības pakauša, kakla aizmugurējās un sānu virsmās. Visas kustības tiek veiktas lēnām un bez spēcīga spiediena. Ilgums 8-10 minūtes.
Vingrošanas terapija
Fizioterapijas vingrinājumu ieviešana ir priekšnoteikums dzemdes kakla osteohondrozes efektīvai ārstēšanai. Vingrošanas terapijas galvenais mērķis ir palielināt pacienta dzemdes kakla skriemeļu mobilitāti, palielinātu starpskriemeļu disku hidratāciju, kas ļauj atvieglot kakla kustību un mazināt sāpes. Pirms vingrinājumu veikšanas konsultējieties ar ārstu, viņš palīdzēs izvēlēties optimālo shēmu un laiku.
Vingrošanas terapijas laikā ir aizliegts saliekt kaklu vai veikt aktīvu rotāciju ar galvu, tikai neliels mājiens par šādām kustībām būs pareizs. Neskatoties uz acīmredzamo vienkāršību, šī dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas metode ir pierādījusi tās efektivitāti. Visi vingrinājumi ir nesāpīgi, neizraisa reiboni un palīdz aktivizēt bojātās zonas uzturu.
Aplikators
Šī vienkāršā ierīce mājas akupunktūras veikšanai uzrādīja augstu efektivitāti dzemdes kakla osteohondrozes simptomu ārstēšanā un noņemšanā. Sakarā ar mazāko aplikatora adatu darbību, iedarbības vietā tiek aktivizēta asinsrite, tiek noņemtas sāpes. Lai ārstētu dzemdes kakla osteohondrozi, jums būs nepieciešams aplikators veltņa formā. To novieto zem kakla un nospiež 30 minūtes vai piestiprina ar siksnu. Šajā laikā jūs jutīsities silts, un pēc sāpēm pazudīs. Procedūra tiek veikta katru dienu 30 minūtes 3 nedēļas, pēc tam seko 1 nedēļas pārtraukums.
Šādam rīkam ir arī kontrindikācijas. Applicator netiek izmantots grūtniecības, onkoloģijā, epilepsijā, ādas slimībās iedarbības vietā, hemofilijas, smagas sirds un asinsvadu mazspējas vietā.
Simulators
Dzemdes kakla osteohondroze ir mugurkaula pakāpeniska iznīcināšana. Šai problēmai ir neatgriezeniskas sekas un tā neļauj dzīvot pazīstamu dzīvi. Tāpēc ir nepieciešams veltīt laiku tā ārstēšanai, un ir svarīgi to izdarīt dažādos virzienos. Masāža, vingrinājumu terapija, akupunktūra - tas viss ļauj noņemt skavas no muskuļiem, pastiprināt asins piegādi dzemdes kakla reģionā, mīcīt starpskriemeļu diskus tā, lai tie ne deformētos, bet stiepjas un piepildīti ar mitrumu. Īpaši lai sasniegtu visus šos mērķus, tika izstrādāts mājas simulators.
Šī ir sistēma no rāmja ar pildspalvām un veltņiem. Visiem videoklipiem ir atšķirīgi diametri, no kuriem lielākais, no kura ir aktīvs video, ir vērsta uz problemātiskajām jomām. Jūs to vienkārši instalējat vietā, kur nepieciešama vislielākā ietekme, šajā gadījumā kaklā apgulties uz simulatora ar muguru, piestipriniet rokas pie rokturiem un veiciet šūpojošas kustības uz priekšu un atpakaļ. 10 minūtes dienā ir pietiekami, lai sasniegtu vēlamo terapeitisko efektu. Īpaši dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai simulatoram ir pievienots video ar koka tapiem.
Kad simulatora klases notiek, notiek viss mugurkauls, notiek asinsrite mugurkaula kakla daļā, noņem no muskuļiem skavas no muskuļiem. Kopā ar dzemdes kakla nodaļu viss mugurkauls un pakauša zona ir masāža.
Simulatora ražošanai tiek izmantota dabiskā ozola un pelnu koksne, dizains iztur augstas kravas un ir piemērota cilvēkiem ar lielu ķermeņa svaru. Dažādu modeļu garums arī mainās, lai jūs varētu iegādāties simulatoru jūsu izaugsmē.
Atkarībā no dzemdes kakla osteohondrozes pakāpes vidēji 2 mēneši būs jāatjauno. Rezultātā sāpes izzudīs, normāla asinsrite tiks atjaunota, reibonis izzudīs un uzlabosies visa organisma fiziskais stāvoklis.
Īsi par priekšrocībām:
- masāža, akupunktūra un vingrinājumu terapija ar vienu simulatoru;
- Piemērots visu muguras problēmu ārstēšanai;
- izgatavots no izturīgas koka, gaismas un kompakta;
- viegli lietojams;
- Piemērots visai ģimenei.
Mugurkauls ir ķermeņa iekšējais stienis, uz kura ir atkarīgs ķermeņa stāvoklis. Pievērsiet uzmanību viņa veselībai ar simulatoru, lai daudzus gadus saglabātu labu veselību un mobilitāti.